Обед из нового урожая
26 сентября 2008
На 6 порций: 1 средний кабачок ( 900 грамм 450 грамм репчатого лука 450 грамм свежей капусты одна чайная ложка растительного масла 6 куриных бедер (около 1,1 килограмм), кожу и жир удалим 1/2 ч. ложки соли 400 миллилитров куриного бульона одна столовая ложка пшеничной муки 45 грамм сушеной клюквы или изюма Хрустящий хлеб (по желанию)
1. Разрежьте кабачок вдоль пополам и удалите семена; разрежьте каждую половинку поперек на ломтики толщиной 2—3 см, срежьте с ломтиков кожуру; нарежьте на мелкие кусочки. Нарежьте лук толстыми ломтиками. Отрежьте от капустных листьев жесткие черешки, нарвите листья на небольшие кусочки.
2. Разогрейте масло на среднем огне в сковороде с антипригарным покрытием диаметром 30 см. Выложите курицу и жарьте до золотистого цвета со всех сторон. Выложите на тарелку.
3. Добавьте к соку на сковороде кабачок, лук, соль и две столовых ложки воды; тушите, пока овощи не поджарятся. В небольшой миске смешайте бульон и муку, затем вылейте на сковороду и добавьте капусту и клюкву. Снова выложите курицу на сковороду, доведите до кипения на сильном огне. Убавьте огонь до минимума, накройте и тушите 20 минут, пока овощи не станут мягкими и сок, вытекающий в месте прокола ножом, не станет прозрачным. По желанию подавайте с хлебом.